2020年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 12日:
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776 kcal
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脂質: 21.62g | たんぱく質: 35.86g | 炭水化物: 109.39g.
朝食: Сильпо Банан, Премия Мёд Липовый, Tasty Style Хлебцы Рисовые, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. 昼食: Премия Мёд Липовый. 夕食: Волошкове Поле Сыворотка, Домашнее Яйцо, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая. 軽食/その他: Верес Огурцы Маринованные , Сильпо Куриный Биток, Отварная Картошка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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