2020年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 11日:
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492 kcal
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脂質: 10.31g | たんぱく質: 27.32g | 炭水化物: 76.37g.
朝食: President Творог 9%, Премия Лаваш, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Домашнее Яйцо, Rioba Мёд Цветочный. 昼食: Bananas Банан. 夕食: Attuale Чечевица Зеленая. 軽食/その他: Сильпо Грейпфрут . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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