kimjinxieの日記, 2013年 03月 29日

2013年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

84.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 29日:

1934 kcal

脂質: 64.46g | たんぱく質: 93.37g | 炭水化物: 249.14g. 朝食: Farmer Boys Breakfast Burrito with Bacon. 昼食: Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. 夕食: Tortellini Pasta with Cheese Filling, Asiago Cheese Bagel. 軽食/その他: Yogurtland Fresh Strawberry Frozen Yogurt. もっと...

3101 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 40 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 20 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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