2013年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 29日:
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2965 kcal
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脂質: 150.83g | たんぱく質: 71.05g | 炭水化物: 359.92g.
朝食: Eszet Schnitten, Gurke (Geschält), Butterkäse, Brotaufstrichs, Weizenbrötchen, Honig, Marmelade, Light Butter, Kaffee mit Milch. 昼食: Pizzabrötchen. 軽食/その他: Schokoladenkeks, Schokoladenstückchen. もっと...
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3159 kcal
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運動:
走る - 時速11km - 42 分, 座る - 4 時間, ハイキング - 45 分, 休憩 - 10 時間 33 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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