2020年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 10日:
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703 kcal
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脂質: 36.67g | たんぱく質: 38.95g | 炭水化物: 59.33g.
朝食: President Творог 9%, Премия Лаваш, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Домашнее Яйцо, Rioba Мёд Цветочный. 昼食: П Помидоры, Котлета Печеная (Свининна и Говядина) Котлета Печеная (Свининна и Говядина), Ферма Сыр Моцарелла, Молокія Кефир 1%, Домашнее Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. 夕食: Home Салат Овощной С Капустой , Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом. 軽食/その他: Фрукты Груша. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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