2013年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 28日:
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895 kcal
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脂質: 58.03g | たんぱく質: 56.57g | 炭水化物: 33.47g.
朝食: Beef Brisket, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. 昼食: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Swiss Cheese, California Avocados, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Turkey Breast Meat. 夕食: Asparagus, Collards, Butternut Winter Squash. 軽食/その他: Organic Valley Heavy Whipping Cream. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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