2013年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.3 kg これまでの減量分: 7.7 kg.    残り: 0.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

450 kcal 脂質: 5.47g | たんぱく質: 16.83g | 炭水化物: 89.40g.   朝食: Apfel, Bananen, Äpfel, Naturjoghurt, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Pepsi Cola Light, Kaffee mit Milch, Wasser (Flasche). もっと...
週に0.5 kg増量中

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