2020年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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1141 kcal
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脂質: 41.91g | たんぱく質: 79.06g | 炭水化物: 113.12g.
朝食: Котлета Свинная Котлета, President Творог 9%, Nordic Хлебцы Пшеничные, Капучино без Сахара Кофе с Молоком, Пирятин Сыр Твёрдый, - Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: АТБ Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Фрукты Груша. 夕食: Наша Ряба Куриное Филе, Сильпо Салат Пекин, Attuale Чечевица Зеленая. 軽食/その他: Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, President Творог 9%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Хит Продукт Грецкий Орех. もっと...
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