2020年 02月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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784 kcal
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脂質: 43.13g | たんぱく質: 70.12g | 炭水化物: 26.33g.
朝食: Great Value Roasted & Unsalted Cashews, Yoplait Source 0% Yogurt, Coffee with Cream. 昼食: Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large), President's Choice Striploin Steak. もっと...
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体重に変化ありません
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