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Dreimal links getippt - die Richtung stimmt.
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107.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
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2301 kcal
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脂質: 96.06g | たんぱく質: 120.11g | 炭水化物: 210.74g.
朝食: Tomaten, Kaffee, Zimt, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, K-Classic Kochschinken, Brunch Blütenhonig, Roggen Knäckebrot. 昼食: Weißes Weizenmehl (Allzweck), DM Bio Ghee, Bofrost Brechbohnen, Kaufland Pangasiusfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fritz Apfelsaftschorle. 夕食: Belegtes Brötchen, Kartoffelsalat mit Ei, Boulette, Rindergulasch. 軽食/その他: Knabsi Königliche Nussmischung, Warsteiner Bier (Flasche). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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