2020年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 42.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 7日:
|
3427 kcal
|
脂質: 135.14g | たんぱく質: 162.97g | 炭水化物: 397.43g.
朝食: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные. 昼食: Плов из Киноа, Огурец (с Кожурой), Кинза, Масло Подсолнечное, Лук, Соевый Соус, Помидоры. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Lindt Горький Шоколад 85%, Zentis Марципановая Буханка, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Ананас, Иван-Поле Конфитюр Тыква-Апельсин, Японский Бисквит. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|