2020年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 6日:
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1407 kcal
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脂質: 119.84g | たんぱく質: 68.38g | 炭水化物: 11.70g.
朝食: Zielona Herbata, Kawa. 昼食: Biofood Ekologiczny Sok z Ogórków Kiszonych, Czarny Pieprz, Sól, Ogórek Kwaszony, Bakalland Słonecznik Łuskany, Jajko, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Jajko. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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