2020年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 5日:
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1277 kcal
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脂質: 67.16g | たんぱく質: 24.36g | 炭水化物: 140.84g.
朝食: Lacta Amandita (3). 昼食: Omelete, Omelete. 夕食: Perdigão Margarina Claybom, Piraquê Biscoito Maizena Integral. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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