2020年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 2日:
|
1732 kcal
|
脂質: 69.25g | たんぱく質: 116.40g | 炭水化物: 159.12g.
朝食: Сыр Горгонзола, Салтовский Хлеб Черный, Кофе, Своя Лінія Овсянка, Ичня Сгущенное Молоко, Сахар. 昼食: Салтовский Хлеб Черный, Помидоры, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Grana Padano. 夕食: President Творог 5%, Ромол Сметана 15%, Сахар. 軽食/その他: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|