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80.3 at 6am
79.8 at 7am
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80.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 1日:
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1125 kcal
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脂質: 78.33g | たんぱく質: 78.68g | 炭水化物: 29.74g.
昼食: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Cheddar Cheese , Butter , Egg (Whole) . 夕食: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Nola Original Mayonnaise , Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rump Steak. 軽食/その他: Lindt Dark Chocolate, Woolworths Pickled Onion, Deli Chicken or Turkey Loaf. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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