2013年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 22日:
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1393 kcal
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脂質: 35.97g | たんぱく質: 94.01g | 炭水化物: 166.96g.
朝食: Rindersaftschinken, Butterkäse, Halbfett-Magarine, Kaffee mit Milch, Weltmeisterbrötchen. 昼食: Tomatensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfrikassee, Hinterschinken. 軽食/その他: Götterspeise. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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