2020年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.9 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 29日:
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908 kcal
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脂質: 69.98g | たんぱく質: 33.27g | 炭水化物: 37.33g.
朝食: Coffee with Cream, Great Value Roasted & Unsalted Cashews. 昼食: Barbecued Beef Shortribs with Sauce (Lean and Fat Eaten), Mott's Unsweetened Apple Sauce, Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large). 軽食/その他: Yoplait Source 0% Yogurt. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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