2013年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 21日:
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3511 kcal
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脂質: 116.75g | たんぱく質: 245.92g | 炭水化物: 363.90g.
朝食: Life Cereal - Cinnamon, 1% Lowfat Milk. 昼食: Three Cheese Macaroni & Cheese Shells, Light Nonfat Yogurt - Key Lime Pie, Light Nonfat Yogurt - Orange Creme Pie, Lettuce, Honey Ham, Flour Tortilla (57g), Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat). 夕食: Calories, Jumbo Honey Bun, Cauliflower, Broccoli. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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