2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
|
1504 kcal
|
脂質: 54.57g | たんぱく質: 52.09g | 炭水化物: 200.32g.
朝食: Harry Dinkel Vollkorn, Wiltmann Peperoni-Salami, Magerquark, Roggen Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes. 昼食: Pfannkuchen, Haferflocken. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|