2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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2126 kcal
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脂質: 51.14g | たんぱく質: 160.08g | 炭水化物: 244.10g.
朝食: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Malt-O-Meal Honey Graham Squares Cereal, Country Farms 1% Milk. 昼食: Sea Queen Imitation Crab Meat. 夕食: Gossner Foods Root Beer Milk. 軽食/その他: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg, Kraft Strawberry Balsamic Dressing, Great Value Whole New Potatoes, Cooked Trout, Healthy Choice Chicken Parmigiana, Fetuccini Pasta, Broccoli, & Caramel Apple Crisp. もっと...
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体重に変化ありません
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