2020年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 28日:
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1528 kcal
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脂質: 106.14g | たんぱく質: 78.53g | 炭水化物: 63.65g.
昼食: Mayonnaise , Cheddar Cheese , Woolworths Sliced Salami, Tomatoes, Egg. 夕食: PnP Butternut, Broccoli, Renown Traditional Pork Bangers. 軽食/その他: Bacon (Cured) , Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Passion Fruit, Clover Bliss Double Cream Strawberries and Cream. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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