2013年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 21日:
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1597 kcal
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脂質: 90.67g | たんぱく質: 77.09g | 炭水化物: 137.17g.
朝食: Ketchup, Avocados , Egg, Bell Peppers. 昼食: Oranges , Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). 夕食: Bacon, Black Beans, Bell Peppers, Egg, Cheddar Cheese, Whole Wheat Tortilla. もっと...
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週に4.3 kg減量中
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