2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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1450 kcal
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脂質: 68.65g | たんぱく質: 91.83g | 炭水化物: 115.83g.
朝食: Made in Nature Deglet Noor Dates (40g), Bananas, Decaffeinated Coffee, Whole Milk, Beachbody Shakeology - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries. 昼食: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Private Selection Carne Asada, Potato French Fries. 夕食: Chicken Stock, Roasted Potato, Carrots, Chicken Thigh, Chicken Breast. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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