2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.0 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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878 kcal
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脂質: 69.98g | たんぱく質: 33.17g | 炭水化物: 29.83g.
朝食: Coffee with Cream, Yoplait Source 0% Yogurt. 昼食: Great Value Roasted & Unsalted Cashews, Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large). 夕食: Barbecued Beef Shortribs with Sauce (Lean and Fat Eaten). もっと...
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週に4.4 kg減量中
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