2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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1971 kcal
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脂質: 59.86g | たんぱく質: 74.30g | 炭水化物: 181.56g.
朝食: Muller Salted Caramel Rice. 昼食: Tesco Low Fat Vanilla Yogurt, Tesco Cod Mornay Mash & Peas. 夕食: YO! Sushi Chicken Katsu Curry with Rice. 軽食/その他: Blueberries , Kerry Cheese String, Fox's Rocky Caramel, Village Bakery White Bap, The Laughing Cow Dip & Crunch Original, Meatless Pasta with Tomato Sauce. もっと...
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 コメント
Hoping to drop 7lbs over the next 2 weeks. I exercise quite a lot, just got to get the food right.
2020年 01月 27日 投稿者: tricialgomez
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