2020年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 27日:
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1234 kcal
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脂質: 35.98g | たんぱく質: 45.56g | 炭水化物: 199.54g.
朝食: Ubi Jalar (Manis), Pisang Kepok Rebus, Dancow Fortigro Coklat. 夕食: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi putih (150 gram-6 SDM matang), Rumah ( Tumis pepaya ), Rengginang, Sup Kubis, Minuman (Dancow vanilla), Pisang Kepok Rebus. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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