2013年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 20日:
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1455 kcal
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脂質: 51.29g | たんぱく質: 73.52g | 炭水化物: 183.25g.
朝食: pacific foods chicken and rice, rice milk pacific natural, Bananas. 昼食: boiled potatoes, peas, trader joe's chicken breast. 夕食: rib eye steak, quinoa tabouli. 軽食/その他: almonds, pear, apple, orange. もっと...
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体重に変化ありません
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