2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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677 kcal
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脂質: 26.18g | たんぱく質: 66.17g | 炭水化物: 38.42g.
朝食: Mott's Unsweetened Apple Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Coffee with Cream. 昼食: Beef and Pork Meatballs. 夕食: Yoplait Source 0% Yogurt, Tim Hortons Steeped Tea with Cream (Large). もっと...
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体重に変化ありません
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