2020年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 23日:
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839 kcal
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脂質: 30.46g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 96.59g.
朝食: Té (Infusión), Huevo Revuelto. 昼食: Agua, Arroz Blanco, Apio, Brócoli, Fideos Chinos (Frijol Mungo) (Celofán o Arroz Largo). 夕食: Tortillas de Maíz, Manzana Verde, Papaya, Té (Infusión), Pollo Rostizado. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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