2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
|
2190 kcal
|
脂質: 85.00g | たんぱく質: 77.00g | 炭水化物: 293.00g.
昼食: Popcornopolis Zebra Chocolate Popcorn, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Candy Blasts. 軽食/その他: A&W Root Beer (12 oz), Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). もっと...
|
週に2.9 kg減量中
|
 コメント
Nice drop. Excellent start. Let's go! #grindtime #stayhungry
2020年 01月 23日 投稿者: jimmiepop
|
Well done, that’s a great amount of weight to lose.🙏👍
2020年 01月 23日 投稿者: ocean_girl
|
2020年 01月 23日 投稿者: BethanyBrianne
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|