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ACHO QUE ERA INCHAÇO E TPM, POIS JÁ ESTOU NA CASA DOS 75 :)
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 16日:
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1589 kcal
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脂質: 55.28g | たんぱく質: 42.38g | 炭水化物: 164.91g.
朝食: suco tang, pastel . 昼食: cha hib, verde, por, bis, suco limao, pastel. 夕食: shot, sonho de valsa, cerveja, lasanha, presunto. 軽食/その他: molico iogurte, maça. もっと...
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2115 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 40 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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