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Ups - da ist wohl das Bufet von Gestern schuld - ja war alles zu viel und zu spät und ... na ja , ihr wisst ja ... 🤪
Dafür gibt es heute Abend nur Sauerkraut !!
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112.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1098 kcal
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脂質: 34.74g | たんぱく質: 122.25g | 炭水化物: 60.36g.
朝食: Brunch Blütenhonig, Kaffee, Zimt. 昼食: Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet, TiP Apfelschorle, Scharf-Saure Suppe. 夕食: Petersilie, K-Classic Kochschinken, Gekochtes Ei, Beste Ernte Wein-Sauerkraut. 軽食/その他: Obstsalat. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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