2013年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 15日:
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3359 kcal
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脂質: 117.51g | たんぱく質: 196.28g | 炭水化物: 387.13g.
朝食: Do-Si-Dos, Hawaiian deLITE, Fruit and Cream Instant Oatmeal, 5 Meat Stuffed Pizza. 昼食: Cheesy Chicken and Rice, Greek Frozen Yogurt - Raspberry, 2% Fat Milk, CIB-STRAWBERRY 10-CT ENV. 夕食: Calories, ChickeniAlfredo Florentine. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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