2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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902 kcal
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脂質: 31.23g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 105.06g.
朝食: Pepsi Diet Pepsi (Can), Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte. 昼食: Skinny Pop Popcorn (20g), Pink Lady Apples. 夕食: Healthy Choice Old Fashioned Chicken Noodle Soup, Healthy Choice Simply Steamers. 軽食/その他: Skinny Pop Popcorn (20g). もっと...
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週に2.4 kg減量中
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