2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 83.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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306 kcal
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脂質: 7.81g | たんぱく質: 15.84g | 炭水化物: 44.88g.
朝食: Havermoutpannenkoek, Koffie met Melk, Blauwe Bessen, Milsani Cottage Cheese, Milsani Magere Platte Kaas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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