2013年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 14日:
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1900 kcal
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脂質: 55.30g | たんぱく質: 110.93g | 炭水化物: 239.04g.
朝食: 5 Meat Stuffed Pizza, Fruit and Cream Instant Oatmeal, CIB-STRAWBERRY 10-CT ENV, 2% Fat Milk. 昼食: Thin Mints. 夕食: Arby's Sauce, Hot Sauce, Ketchup, V8 Tropical Splash, Potato, Roast. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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