2020年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
|
1235 kcal
|
脂質: 49.21g | たんぱく質: 67.62g | 炭水化物: 129.61g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, La Belle Étoile Cancoillotte, Baguette, Café, Jus de Citron, Tutti Free Sucre, Thé Vert. 昼食: Oeuf Dur, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. 夕食: Tomates Cerises, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés aux Herbes de Provence, Endive, Thiriet Endives au Jambon, Baguette, Président Coulommiers, Soupe aux Choux. 軽食/その他: Clémentines, Royco Légumes et Emmental. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|