2020年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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896 kcal
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脂質: 69.45g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 5.82g.
昼食: Говяжий Бульон, Масло Подсолнечное, Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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