2020年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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426 kcal
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脂質: 36.94g | たんぱく質: 20.74g | 炭水化物: 1.81g.
朝食: Flaxseed Seeds , Bacon Grease , Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Albertsons Applewood Smoked Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Coffee. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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