2020年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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359 kcal
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脂質: 21.34g | たんぱく質: 22.26g | 炭水化物: 21.10g.
朝食: Борщ с Курицей. もっと...
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週に7 kg減量中
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