2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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2318 kcal
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脂質: 122.79g | たんぱく質: 86.92g | 炭水化物: 204.73g.
朝食: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Roggen Knäckebrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Äpfel, Gut & Günstig Frikadellen, Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Sahne, Ei & Gurke. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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