2010年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 43.3 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 8日:
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1410 kcal
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脂質: 51.55g | たんぱく質: 58.96g | 炭水化物: 180.37g.
朝食: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Vinaigrette Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheese Pizza. 夕食: House Italian Salad Dressing, Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, One point chili, Simply Steam Green Beans and Almonds (No Sauce). 軽食/その他: Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas, Chocolate VitaTop. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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