2013年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 46.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 11日:
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1570 kcal
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脂質: 51.14g | たんぱく質: 76.24g | 炭水化物: 206.09g.
朝食: honey, cinnamon, oatmeal, crunchy peanut butter. 昼食: rice, green curry. 夕食: shepherd pie. 軽食/その他: tortilla, fudgesicle. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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