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back to my pre-christmas weight 🍾🥬
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80.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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1258 kcal
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脂質: 56.02g | たんぱく質: 101.03g | 炭水化物: 83.77g.
昼食: Bokomo Provita Wholewheat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). 夕食: Lean Minced Beef, PnP Butternut, Red Tomatoes (Canned), McCain Baby Carrots, Green Peas (Frozen), Onions. 軽食/その他: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Sliced Ham, Hard-Boiled Egg, Darling Plain Double Cream Yoghurt, Grapes. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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