2020年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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648 kcal
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脂質: 30.57g | たんぱく質: 33.10g | 炭水化物: 60.17g.
朝食: Té (Infusión), Huevo Revuelto. 昼食: Fanta Fanta, Pollo Asado. 軽食/その他: HEB Rosca de Reyes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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