2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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2285 kcal
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脂質: 53.62g | たんぱく質: 144.71g | 炭水化物: 299.19g.
朝食: Honig, Kölln Haferflocken, Orangen, Äpfel, Magerquark, Fettarme Milch, Espresso. 昼食: Reis (Gekocht), ASIA Chicken Tikka Masala, Real Thai Massaman Curry. 夕食: Cucina Olivenöl, Tomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Schawarma. 軽食/その他: American Style New York Cookie Cheesecake, Fettarme Milch, Espresso. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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noteasytofindanamehereの体重の記録
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