2020年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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2067 kcal
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脂質: 68.09g | たんぱく質: 58.90g | 炭水化物: 315.68g.
朝食: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. 昼食: Яшкино Вафельные Трубочки, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. 夕食: Компот. 軽食/その他: Сахар, Чизкейк. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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