2010年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.0 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 7日:
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1248 kcal
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脂質: 31.13g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 189.53g.
朝食: Multi-Grain Hoops Cereal, Milk (Nonfat), Nonfat Cappuccino. 昼食: carrots, Healthy Options Honey Dijon Dressing, Cheesy mashed potatoes and fried chicken, Diet Mixed Berry Green Tea. 夕食: Puerto Rican Style Soupy Rice From Asopao De Pollo. 軽食/その他: jenny craig chocolate cake, Milk (Nonfat), cantaloupe, peanut butter chocolate anytime bars. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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