2013年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 8日:
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1568 kcal
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脂質: 54.81g | たんぱく質: 92.62g | 炭水化物: 163.39g.
朝食: Leberwurst, Rindersaftschinken, Kaffee mit Milch, Halbfett-Magarine, Weltmeisterbrötchen. 昼食: Kirschtomaten, Reibekuchen. 夕食: Weltmeisterbrötchen, Vollkorn Knäckebrot, Erdbeermarmelade, Magerquark, Tomaten, Grüne Paprika, Kräuterquark. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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