2020年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.0 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 2日:
|
637 kcal
|
脂質: 32.53g | たんぱく質: 71.15g | 炭水化物: 18.77g.
朝食: Aquafina Water (16.9 oz), Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. 昼食: Maille Cornichons Pickled Gherkins. 夕食: Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham. 軽食/その他: Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|